Sao Tomé en Principe
Sao Tomé en Principe
Ga snel naar...
Over Sao Tomé en Principe
Sao Tome en Principe is een piepklein eilandparadijs in de Golf van Guinee met regenwoud, cacaoplantages en lege stranden. Het tempo is heerlijk traag en de natuur ongerept, met de markante Pico Cao Grande als symbool. Een verborgen parel voor wie echt wil ontsnappen.
Reisroute Sao Tomé en Principe

De populairste reisroute door Sao Tomé en Principe: dé 3 highlights op een rij. En dit is zeker niet álles — meer tips vraag je in de WhatsApp-groep.
São Tomé › Rolas › Príncipe
Meer over deze route? Lees: Reisroute Sao Tomé en Principe: 1 of 2 weken met tips per stop.
Sla de reisroute opVaak gecombineerd met Sao Tomé en Principe
Reizigers combineren Sao Tomé en Principe het vaakst met deze landen.
Join Dutchies in Sao Tomé en Principe!
Ga je binnenkort op reis naar Sao Tomé en Principe en zoek je de beste tips van Nederlanders die er nú zijn? Sluit je aan bij de Dutchies in Afrika (overig) WhatsApp-groep.
+ Nieuw hier? Lees eerst de regels & tips
- 📵Geen spam, reclame of zelfpromotie.
- 7️⃣Je kunt van maximaal 7 groepen tegelijk lid zijn — zo voorkomen we dat groepen vollopen met inactieve leden en blijft er plek vrij voor jou.
- 🔢Zit een groep vol? Dan openen we een vervolg (Dutchies in Afrika (overig) 2, 3, enzovoort) — je kunt per land maar van één versie lid zijn.
- 🤝Wees aardig en help elkaar op weg.
Nog niet op reis? In de groep Dutchies Reisvoorbereiding draait alles om de voorbereiding — paklijsten, reisverzekering, vaccinaties, gear-tips en meer.
Info Nederland Wereldwijd
Alle officiële info van Buitenlandse Zaken — reisadvies, inreisvoorwaarden en meer. Automatisch up-to-date.
Reisadvies
- Op 19 juli 2026 zijn er verkiezingen in Sao Tomé en Principe. Rond deze verkiezingen kan onrust ontstaan. Lees meer onder Actueel.
- De kleurcode van het reisadvies voor Sao Tomé en Principe is geel. Je kunt erheen reizen. Maar let op: er zijn bijzondere veiligheidsrisico’s.
Laatst gewijzigd op: 26-06-2026 | Nog steeds geldig op: 14-08-2026
Actueel
Op 19 juli 2026 zijn er presidentsverkiezingen in Sao Tomé en Principe. Mogelijk volgt een tweede ronde op 9 augustus. Op 27 september vinden de parlements- en lokale verkiezingen plaats.
Ben je tijdens deze verkiezingsperiodes in Sao Tomé en Principe?
- Vermijd samenscholingen, mensenmassa’s en demonstraties.
- Volg altijd de aanwijzingen van de lokale autoriteiten.
- Volg het nieuws via de (lokale) media. Of vraag bij je hotel om informatie.
Paspoort & visum
Paspoort
- Je hebt een geldig paspoort nodig om naar Sao Tomé en Principe te reizen.
- Je Nederlandse paspoort moet nog minimaal 6 maanden geldig zijn op het moment van vertrek uit het land.
Deel een kopie van je paspoort met familie in Nederland. Als je iets overkomt, is het belangrijk dat anderen je paspoortgegevens hebben. Lees hoe je een veilige kopie maakt van je paspoort op de website van de Rijksoverheid.
Visum
Of je een visum nodig hebt, hangt af van hoelang je in Sao Tomé en Principe blijft:
- Blijf je 15 dagen of korter in Sao Tomé en Principe? En reis je met een Nederlands paspoort? Dan heb je geen visum nodig.
- Blijf je langer dan 15 dagen in Sao Tomé en Principe? En reis je met een Nederlands paspoort? Dan heb je een visum nodig.
Neem contact op met de ambassade van Sao Tomé en Principe in Brussel, België voor meer informatie over visa.
Rijbewijs
In Sao Tomé en Principe is je Nederlandse rijbewijs alleen geldig als je ook een geldig internationaal rijbewijs heeft.
Vaccinaties
Deze informatie is afkomstig van GGD Reisvaccinaties. Controleer altijd de laatste informatie op die website, bij de GGD of een vaccinatiecentrum bij jou in de buurt.
Verplicht: Geen
Aanbevolen: Gele koorts, DTP, Hepatitis A
Persoonsgebonden: BMR, Dengue, Hepatitis B, Tuberculose, Rabiës, Schistosomiasis, Muggen
Malaria: Ja — afhankelijk van je regio en reisduur slik je preventief malariatabletten óf neem je een noodbehandeling mee. Vraag het na bij je GGD.
In geval van nood
Lokale hulpdiensten
Heb je direct hulp nodig in Sao Tomé en Principe? Neem contact op met de lokale hulpdiensten:
- Algemeen alarmnummer: 112
Nood- of crisissituatie
- Ben je in Sao Tomé en Principe en ben je in nood? Bijvoorbeeld: je bent opgenomen in het ziekenhuis, of je bent bestolen. Lees wat je kunt doen in geval van nood.
- Kom je in een crisissituatie terecht (zoals politieke onrust, een terroristische aanslag of natuurgeweld)? Lees wat je kunt doen in een crisissituatie.
- Laat je familie/vrienden weten hoe het met je gaat.
- Volg altijd de aanwijzingen van de lokale autoriteiten.
- Maak je een georganiseerde reis? Houd contact met je reisorganisatie.
- Heb je hulp nodig? Neem contact op met je reisverzekeraar of met de Nederlandse ambassade.
Contactgegevens Nederlandse ambassade in geval van nood
Nederlandse ambassades en consulaten-generaal zijn 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar via het contactcenter van NederlandWereldwijd op telefoonnummer +31 247 247 247 of via WhatsApp: +31 857 737 400.
Geen Nederlandse ambassade in Sao Tomé en Principe
Er is geen Nederlandse ambassade in Sao Tomé en Principe. Neem in geval van nood contact op met de Nederlandse ambassade in Luanda, Angola.
In een noodgeval kun je ook terecht bij de honorair consul van Nederland in Sao Tomé (informatie in het Engels). Of bij de ambassade van Portugal in Sao Tomé (informatie in het Engels en Portugees).
Veelgestelde vragen
In de Dutchies WhatsApp-groepen komen vaak dezelfde vragen langs — daarom hebben we ze hier verzameld, zodat je ze makkelijk terugvindt.
01Wat zijn de beste plekken om te bezoeken in Sao Tome en Principe?
Het regenwoud van het Obo Nationaal Park, de vulkanische rotspiek Pico Cao Grande, de stranden en oude rocas (plantages), en het rustige eiland Principe met de Bom Bom-baai.
02Wat is de beste reistijd voor Sao Tome en Principe?
De drogere gravana-periode juni tot september is het prettigst; de rest van het jaar is vochtiger en groener met regenbuien. Het is jaarrond warm.
03Heb ik een visum nodig voor Sao Tome en Principe?
Voor Sao Tome en Principe volstaat voor veel reizigers een eenvoudige online aanvraag of visum bij aankomst voor kort toeristisch verblijf; controleer de voorwaarden. Bekijk de actuele inreisvoorwaarden in het Nederland Wereldwijd-blok hierboven.
04Wat kost reizen in Sao Tome en Principe gemiddeld per dag?
Verblijf is relatief schaars; eenvoudige pensions kosten grofweg het equivalent van 20 tot 40 euro, lokaal eten en vis zijn betaalbaar en gedeelde busjes verbinden de dorpen. Reken op een dagbudget van ongeveer 30 tot 45 euro.
05Is Sao Tome en Principe veilig voor reizigers?
Sao Tome en Principe is een van de rustigste en veiligste bestemmingen van de regio, met weinig criminaliteit en een ontspannen sfeer. Standaard voorzorgsmaatregelen volstaan voor de meeste reizigers. Bekijk het actuele reisadvies in het Nederland Wereldwijd-blok hierboven.
Activiteiten
Voor Sao Tomé en Principe is GetYourGuide het meest gebruikt om tours en activiteiten te boeken — maar check ook Viator voor het complete aanbod.
Op deze pagina staan af en toe affiliate-links naar bijvoorbeeld hostels, tours en vervoer. Boek je via zo'n link, dan betaal jij niets extra, maar krijgen wij een kleine vergoeding. Zo houden we de site én alle WhatsApp-groepen gratis.
De laatste berichten over Sao Tomé en Principe
2 augustus 2026
Reisroute Sao Tomé en Principe: 1 of 2 weken
Dit is de populairste reisroute door Sao Tomé en Principe onder Dutchies: van het hoofdeiland met de hoofdstad naar het eilandje Rolas op de…
7 juli 2026
Dutchies is compleet vernieuwd – nog meer reistips en nog meer WhatsApp-groepen!
Welkom op de compleet nieuwe website! De afgelopen maanden hebben we het platform volledig opnieuw opgebouwd om het nog waardevoller te maken voor reizigers…
12 mei 2026
Waarom is een Dutchies WhatsApp-groep niet meer beschikbaar?
Zie je de melding “This group is no longer available” of “Groep niet meer beschikbaar” als je een Dutchies groep probeert te openen? Dan…
14 november 2025
Zo kun je goedkoop in het buitenland pinnen
Goedkoop pinnen is dat mogelijk? Pinnen in het buitenland kan soms verrassend duur zijn. Wisselkoersen, ATM fees en extra toeslagen van je eigen bank…
5 september 2025
Wat is OnwardTicket en waarom is het handig voor reizigers?
Iedere backpacker kent het dilemma: je wilt een visum aanvragen of met een enkeltje vliegen, maar er wordt gevraagd om een uitreisbewijs. Vaak heb…
4 september 2025
Budget tips: geld besparen tijdens het reizen
Er heerst een hardnekkig misverstand over reizen: veel mensen denken dat het duur is. Dat komt omdat ze reizen automatisch associëren met vakantie. Toen…